当你讨厌一个人的时候怎么办 高情商处理关系的办法

在微博上看到一句话,觉得有点儿意思:“对不喜欢的人和事面带笑容,是我们必须学会的恶心。

人这一生,平淡无感的人和事占据大部分,喜欢的很少,不喜欢的也很少,但这些不喜欢的人和事却常常让我们心情骤降,怒火中烧。

生活没法为你量身定制,当遇到讨厌的人和事情时,大部分人都会气急败坏、反应激烈,甚至影响正常的工作和生活。这既是一种自然的生理反应,也是一种无效的情绪折磨。

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事实证明,遇到讨厌的人,最好的方法是先平复心情,然后采取以下三种行为。

一、控制好自己的情绪

拿破仑曾说:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”

能控制自己情绪的人,才能控制自己的人生。如果我们受制于自己的情绪,终究会被情绪所累,会使人功败垂成,成为一个失败者。

网上看到一个故事,很有启发,和大家分享下:有一位妇人,脾气不好,总是控制不了自己的情绪。经朋友介绍一位大师,希望能得到他的提点。

见到大师后,她诉说了自己的困顿和迷茫。大师没说话,把她带到一间房间里,锁上门就离开了。

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妇人觉得被别人捉弄了,破口大骂,但是外面却没有任何声响。

过了很久,大师在房门外问妇人生气吗?妇人气急败坏地说:“我气我自己,怎么能随便相信朋友呢?”

大师说:“你连自己都不肯原谅,你怎么去放过别人?”说完就走了。

过了一会,大师又来问妇人:“你还生气吗?”

妇人佯装平淡地说:“生气有什么用?我又出不去。”

大师笑了笑说:“这时的你最可怕,你把气存储起来,就像一颗原子弹,爆炸的能量会超乎想象。”说着又走了。

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第三次,大师又来了“你还生气吗?”

妇人平静地说:“不生气了,因为你不值得让我生气。”

大师叹了口气“唉,你还没从生气中出来”,说着还是离开了。

等到第四次,大师又来了,还没等大师开口妇人就问:“大师,什么是气?”

大师拿起一杯水,倒在地上。妇人才恍然大悟,原来世间本无气,是人自己主动生出来的怨气。

气是自己找的,如果一味被坏情绪控制,不仅身体受到伤害,也会在情绪中失控,做出匪夷所思的事情,让周围的人瞠目结舌。

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如果每个人对待事情都能坦然处之,就不会有气,就不会有怨气。只有放下生气,放下怨气,才是放过别人,也是放过自己。

原谅别人,才能很好地稳定情绪,放下执念,才能更好地享受生活。

我们一生中都会遇到形形色色的人,遇到对自己好的人,我们要懂得感恩,而遇到讨厌的人,我们也不要自怨自叹,让坏情绪主导自己。

情绪稳定的背后,是实力,也是格局。

坏情绪会引起蝴蝶效应,如果不顺心就会引起你一系列的不如意,一天都处于心静不快中,还会引起厄运。

可见只有能控制自己情绪的人,才能成为人生赢家。这才是智者的行为,才是成功者的标配。

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二、不声不响地远离

血气方刚的学生时代,是最容易发生矛盾的时候。在男生之间是打架斗殴,在女生之间是羡慕嫉妒。

刚上大一的时候,学校有一个学长是篮球运动员,长得高大阳光帅气,是很多女孩暗恋的对象,我和室友小七也不例外。

没课的时候,我们时常约着去篮球场看他打球,倒不是说一定要这个男生喜欢上我,跟我谈恋爱,而是学习累了,看看帅哥,心情就会好很多。

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突然有一天,我在楼梯口转角处听到同学们窃窃私语,说我长得不好看,还暗恋校草,真是不自量力。

原本我没打算生气,直到看见室友小七也在人群中,跟大家一起笑得前俯后仰,我才明白了一切。

看清楚室友的为人之后,我刻意拒绝了一切和她相处的机会,慢慢地疏远她。而她也最终被很多人识破是个墙头草,班上的人也孤立她,渐渐地她变成只身孤影。

讨厌一个人,最好的方法是疏远他,而不是心怀愤怒,始终处于生气中,用坏情绪来惩罚自己,那样伤心的是自己,而成全了别人。

看清楚一个人,是一种幸运。他会让你知道人性险恶,知道人不能只看表面,不要随便交心。这是一种识人的技能。

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一个讨厌的人教会了你一种技能,这种经历会让你在之后的岁月里,感谢他的出现。

你将会知道:同样的错误,不应该再有下一次。这就是人生经历,让人无形中又得到了成长。

人生路上不可能都是怡人的景色,时常也有大煞风景的暴风雨。

如果愤怒地收拾行装,打道回府,你就会错过一片美好,不如找个避雨的山洞,支起躺椅,倒上一杯酒,静待风平浪静,随后继续前行。

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三、提升自己,进入更高层的圈子

莫言说:“当你的才华撑不起你的野心的时候,你就应该静下心来学习;当你的能力还驾驭不了你的目标时,就应该沉下心来历练。”

如果讨厌的人不能远离,比如同事、同学,需要天天面对,最好的方法是努力提高自己,变得足够强大离开这个圈子,这才是最有智慧的做法。

曾国藩在长沙读书的时候,就遇见一个非常刁钻,令人讨厌的室友。

为了方便读书,曾国藩就把书桌搬到窗子边。室友一脸嫌弃地说:“你把桌子搬到窗子边,你是方便了,但是你却挡住我的光线。”

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曾国藩没生气,而是一脸和气地问:“那我的书桌应该放在哪?”

室友趾高气扬地指了指床边“你就放到那吧!”然后根据他的意见搬到了指定的地方。

到了晚上,曾国藩读书时,室友又来挑刺:“你晚上读书,没想过会打扰别人睡觉吗?

曾国藩马上三缄其口,改为默读。

过了不久,曾国藩就考上了举人,而室友却名落孙山。

面对室友种种的刁难,他每次从不争辩,按照室友的要求尽量满足他,让他无话可说。这种气度估计是很多人都无法达到的高度。

而暗自发力,何尝不是报复他最有效的手段?

在自己圈子里呆得时间越长,你会待在舒适圈里不思进取,始终安于现状,萎靡不振,长此以往你会被时代的浪潮拍在沙滩上,彻底失去竞争力,成为一个失败者。

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与其这样和讨厌的人在一起耗费时间,不如通过努力,改变命运,离开这个圈子,成功进入更高级的圈子。让他们走出自己的圈子,才是最好的方式。

提升自己,让自己在充实的同时得到了利益,也能有了打败别人的自信和底气。

如果遇上讨厌的人,一味的退让、一味的逃避到避无可避时,最有效的方法就是变得强大,变得成功。

这样的他就不足以影响自己,成为自己绊脚石。要让他成为激励自己更上一层楼的动力,而不是阻碍。

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人生就是一辆列车,每个站台都有人上车下车,我们要珍惜我们遇见的每个人。

每一次遇见都是缘分,它会让我们的人生更加完美,更有色彩。

我们不能要求身边的每个人都能友善待人,只有改变自己,用另外一种方式来对待他们,让他们成为人生中的一种风景,一种过往,一种成就自己的经历,未尝不是一种智慧的处世之道。

有人说“小孩子才分对错,成人只分利弊”。因为讨厌的人扰乱生活,被讨厌的人主导情绪,是最不划算的。

只有平淡地对待,让他们在我们的人生经历中成为一种记忆,成为我们成熟的象征,这才是最好的人生状态。

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